Уверенность в себе

• Участники проходят диагностику присущего им специфического вида и уровня агрессивности
• выясняют запас своей стрессоустойчивости
• тренируются в разыгрывании конфликтных ситуаций из их жизни и в поиске грамотных выходов из них
• проводят самоанализ собственных слов, действий, поступков и датют адекватную оценку самого себя в различных жизненных ситуациях
•  

В результате участники научатся:

• контролировать свои эмоции в стрессовых ситуациях
• применять необходимые навыки выхода из негативного эмоционального состояния, восстановления душевного равновесия, смягчения воздействия стресса
• быстро «выходить из ступора» и входить в ресурсное рабочее состояние, восстанавливать память, внимание и мышление после конфликта или стресса достойно вести себя в конфликтных ситуациях
• создавать условия для формирования стремления к самопознанию, погружения в свой внутренний мир и ориентация в нем.
• расширять знания  о чувствах и эмоциях, создать условия для развития способности безоценочного их принятия, формирования умения управлять выражением своих чувств и эмоциональных реакций.
• способствовать формированию навыков общения, умения слушать, высказывать свою точку зрения, приходить к компромиссному решению и пониманию других людей.
• способствовать осознанию своей жизненной перспективы, жизненных целей, путей и способов их достижения.
•  
• Мастер-класс будет проходить с 10.00 до 18.00 . Стоимость участия – 2000 руб.

Справки и запись по телефонам : 522-665, 985-202